Decidiu reequilibrar a sua dieta e está absolutamente certo. Para se dar a si próprio a melhor hipótese de perder esses quilos extra, considere incluir certos alimentos conhecidos por acelerarem o metabolismo e a queima de gordura no seu menu.
Um metabolismo rápido queima mais calorias do que um metabolismo lento. Os cientistas utilizam o termo “alta taxa metabólica basal” para descrever pessoas com uma baixa percentagem de gordura corporal.
https://xadas5.com/alimentos-aceleram-metabolismo/
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